Auf der Suche nach einer zertifizierten Personal Trainerin?
Hol das Beste aus deinem Körper raus!

Entfache dein Fitnesspotenzial mit Tamara Ingenbrand – deiner persönlichen Fitnesstrainerin für Gesundheit und Fitness in Trier und Umgebung.

Zertifizierte Trainerin

Durch die BSA 8x zertifizierte Fitnesstrainerin und Bachelor of Arts Fitnesstraining an der deutschen Hochschule.

Jahrelange Erfahrung

In den letzten Jahren konnte ich bereits über hunderten Menschen dabei helfen Ihre Ziele gemeinsam mit mir zu erreichen.

Qualitative Beratung

Individuelle und qualitative Beratung für eine gesunde Ernährung, effektive Workouts und einen besseren Lebensstil.

Tamara Ingenbrand

Zertifiziertes Personal Training und Fitness Coaching für maximale Erfolge

Fühlst du dich festgefahren auf deinem Weg zu deinen Fitnesszielen? Mangelt es dir an Motivation oder der richtigen Strategie, um diese Hürden zu überwinden?

Herzlich Willkommen bei Tamara – deinem persönlichen Coach für Fitness und Gesundheit aus Trier.

Als zertifizierte Personaltrainerin und Ernährungsberaterin, mit einer breiten Palette an Expertise von Gruppentraining bis Athletiktraining, bin ich hier, um dich bei deiner individuellen Fitnessreise zu unterstützen.

Ich biete maßgeschneidertes Coaching und Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Mit personalisiertem Einzelcoaching, inspirierenden Gruppentrainings und professioneller Ernährungsberatung stelle ich ein umfassendes Programm zusammen, das darauf abzielt, deine gesetzten Ziele nicht nur schnell, sondern auch nachhaltig zu erreichen.

Ganz gleich, ob du als Sportler an einem bestimmten Wettkampf teilnehmen möchtest, deine allgemeine Lebensqualität verbessern willst, oder einfach fit und gesund leben möchtest – ich bin hier, um dich zu unterstützen und zu motivieren.

Über deine Personal Trainerin - Tamara Ingenbrand

Hi, ich bin Tamara – deine zertifizierte Personaltrainerin und Ernährungsberaterin. Aber ich bin mehr als nur das: Ich bin dein persönlicher Coach, deine motivierende Kraft und deine Freundin auf deinem Weg zu einem gesünderen, fitteren Selbst.

Mit einem Bachelor of Arts in Fitnesstraining, sowie acht weiteren Zertifizierungen, einschließlich Athletiktraining im Leistungssport und Ernährungsberatung, bringe ich die fachliche Kompetenz und breite Erfahrung mit, um dir dabei zu helfen, deine individuellen Fitnessziele zu erreichen. Mein Ziel? Deine Fitnessreise zu transformieren und dir dabei zu helfen, die beste Version von dir selbst zu werden.

Von Einzelcoachings und Gruppentrainings bis hin zur Ernährungsberatung, biete ich dir ein umfassendes Fitnessprogramm, das individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Dabei bin ich stets an deiner Seite, um dich zu motivieren und zu unterstützen, während wir gemeinsam deine Fitnessziele erreichen.

Erfahre hier mehr über mich »

Entdecke mein Angebot als Personal Trainerin

Als Personal Trainerin fokussiere ich mich auf verschiedene Bereiche und Gruppierungen. Darunter steht nicht nur die 1:1 Betreuung von Einzelpersonen im Fokus, sondern auch Gruppen, Unternehmen, Mitarbeiter, werdende Mütter und Athleten.

Für jede Gruppierung biete ich ein individuelles Fitnessprogramm an, das genau auf die jeweiligen Bedürfnisse und Situationen abgestimmt ist.

Maximale Erfolge

Warum Tamara Ingenbrand?

Warum Tamara? Weil Fitness mehr als nur Sport ist – es ist eine Lebensweise. Und genau das biete ich dir: einen umfassenden Ansatz für Gesundheit und Fitness, der weit über das Training hinausgeht. Hier sind einige Gründe, warum ich deine ideale Wahl bin:

Qualifikationen & Erfahrung

Mit einem Bachelor of Arts in Fitnesstraining und acht weiteren Zertifizierungen, einschließlich Athletiktraining und Ernährungsberatung, bringe ich die Expertise und Erfahrung mit, um dir individuell zugeschnittene, effektive Trainings- und Ernährungspläne zu bieten.

Maßgeschneiderte Ansatz

Ich verstehe, dass jeder Mensch einzigartig ist. Deshalb gestalte ich jedes Training und jede Beratung individuell nach deinen Zielen, deinem Fitnesslevel und deinen Vorlieben.

Flexible Trainingsmöglichkeiten

Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien – ich biete flexible Trainingsmöglichkeiten an, die zu deinem Lebensstil passen. Zudem biete ich meine Dienstleistungen auch online für Kunden in ganz Deutschland an.

Breites Angebot

Von Personal Training und Gruppentraining über Firmenfitness bis hin zu Ernährungsberatung – ich biete ein breites Spektrum an Dienstleistungen an, um alle Aspekte deiner Fitness und Gesundheit zu unterstützen.

Positive Atmosphäre

Fitness soll Spaß machen! Deshalb sorge ich stets für eine positive und motivierende Atmosphäre während des Trainings. Ich bin an deiner Seite, um dich zu ermutigen und zu unterstützen, und ich feiere jeden deiner Erfolge mit dir.

Kontinuierliche Fortbildung

Ich lege großen Wert auf ständige Weiterbildung, um stets auf dem neuesten Stand zu sein. Dadurch kann ich dir modernste und wissenschaftlich fundierte Methoden in Training und Ernährungsberatung bieten. Dein Erfolg und Wohlbefinden stehen für mich an erster Stelle, und das zeigt sich in meiner stetigen Suche nach Verbesserung und Perfektionierung meiner Fähigkeiten und Kenntnisse.

Die richtige Beratung wirkt wunder

Um ein effektives Training durchzuführen und das Beste aus deinem Körper herauszuholen, ist eine individuelle Beratung vom Experten das A und O.

Ich berate dich im Bereich Ernährung, Gesundheit, Mindset und allgemein zu allen Themen rund um Fitness.

Fitnessberatung

Du weißt nicht, wo du beginnen sollst? Welche Muskelgruppen, Übungen und Routinen sind für dich am besten geeignet? Das klären wir gemeinsam in meiner individuellen Beratung.

Mental Coaching

Dein Verstand und deine Denkweise sind wichtige Bestandteile für eine gesunde Lebensweise. Ich helfe dir dabei, mental für einen gesunden Lebensstil fit zu werden. Mein mentales Coaching für dich.

So funktioniert individuelles Personal Training

Kontakt aufnehmen

Nehme mit mir telefonisch, über WhatsApp oder gerne auch über das Kontaktformular Kontakt auf, um eine kostenfreie Erstberatung zu vereinbaren

Gratis Erstberatung

In einem kostenfreien Erstgespräch, besprechen wir deine Wünsche, Ziele und Vorstellungen. So finde ich den für dich passenden Trainings- und Ernährungsplan.

Individuelles Training

Anhand deiner Wünsche und Ziele entwickeln wir ein für dich zugeschnittenes Personal Trainingsprogramm für maximale Erfolge und Resultate.

Personal Training - Personal Trainerin für die Region Trier, Wittlich und Lxumeburg

Bist du bereit für deine Transformation?

Lass uns gemeinsam starten! Ob du ein Fitnessneuling bist, nach einer neuen Herausforderung suchst oder einen speziellen Zielbereich verbessern möchtest – ich bin hier, um dir zu helfen. Profitiere von meiner Expertise und lass uns zusammen auf eine Reise gehen, die deine Gesundheit und Fitness auf ein neues Level bringt. Ich freue mich darauf, mit dir zu arbeiten und gemeinsam deine Ziele zu erreichen

Meine Zertifikate und Auszeichnungen

Staatlich anerkannt und zertifiziert in allen Personal Training Bereichen die auf meiner Webseite tamara-ingenbrand.fitness angeboten werden.

Zertifizierte Fitnesstrainerin Trier, Wittlich und Bittburg
Zertifizierte Trainerin für Athleten und Sportler Trier und Wittlich
Zertifizierte Ernährungsberaterin für Süprternährung Trier, Bittburg, Wittlich
Zertifizierte Fitnesstrainerin für Gruppenfitness in Trier, Wittlich und Bitburg
Zertifizierte Fitnesstrainerin für Schwangerschaftstfitness in Trier, Bitburg und Wittlich
Zertifizierte Trainerin für Sportrehabilitation in Trier, Wittlich und Bitburg
Zertifikat Profiqualifikation Tamara Ingebrand Personal Trainerin

Personal Trainerin für Rheinland-Pfalz

Du möchtest dich in Rheinland-Pfalz einem intensiven Training unterziehen und dabei unter fachkundiger Anleitung stehen? Dann ist eine Personal-Trainerin die beste Wahl für dich.

Entdecke die Chancen auf persönliche Weiterentwicklung und mehr Fitness sowie Erfolg in gesunden Lebensstil! Beginne noch heute mit dem Trainingsprozess und profitiere von den vielfältigen Möglichkeiten, die ich dir als zertifizierter Personal Trainerin biete.

Vor Ort in Trier, Wittlich und Bitburg - Personal Trainerin

Wenn du in Trier, Wittlich, Bitburg und Umgebung auf der Suche nach einem Personal Fitnesstrainer bist, dann kann ich dir als erfahrener Coach direkt weiterhelfen!

Ob du nach einer Einzelstunde oder nach einem regelmäßigen Programm für Gruppen suchen, spielt keine Rolle – es gibt für jeden etwas.

Ich fahre für meine Kunden bis zu 50 Kilometer von Trier. Dazu zählt auch Bitburg und Wittlich. Meine Personalcoaching Programm kann auch entspannt online durchgeführt werden.

Vor Ort in Luxemburg - Personal Training auch in Englisch

Du wohnst in Luxemburg und suchst nach einem privaten Fitnesscoach für Einzelpersonen, Gruppen oder auch Firmenfitness? 

Auch in Luxembourg besuche und trainiere ich Kunden vor Ort und erstelle individuelle Trainings und Ernährungspläne für maximale Erfolge. Egal ob in Deutsch oder Englisch.

Sicher dir jetzt dein zertifiziertes Personal Training für Luxembourg und vereinbare ein kostenloses Erstgespräch mit mir.