Professionelle Ernährungsberatung
Auf der Suche nach einer zertifizierten Ernährungsberaterin? Erfolgreich mit mir abnehmen, Essstörungen beseitigen und dauerhaft dein Essverhalten verbessern.
Staatlich anerkannt
Durch die BSA Akadamie zugelassene und zertifizierte Ernährungsberaterin für Sporternährung
Qualitative Beratung
Individuelle und persönliche Beratung, genau auf deine Bedürfnisse und Essgewohnheiten zugeschnitten
Geprüftes Konzept
Bereits über hunderte Kunden vertrauen meiner individuellen Ernährungsstrategie und Konzept für maximale Erfolge
Individuelle Ernährungsberatung und Ernährungstherapie - Tamara Ingenbrand
Möchtest Du Deine Ernährung nachhaltig und gesund ändern? Dann bist Du hier goldrichtig!
Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Ernährungstherapeutin möchte ich Dir helfen, endlich den Weg in eine gesündere Zukunft zu finden.
Die Ernährung ist ein entscheidender Faktor für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Damit sich unser Körper und unser Geist gut fühlen, sollten wir neben dem Fitnesstraining auch auf eine gesunde Ernährung achten.
Die Ernährungsberatung ist eine tolle Möglichkeit, um die eigenen Essgewohnheiten zu überprüfen und gegebenenfalls zu ändern.
Starte noch heute Deinen Weg in eine neue Welt voller Genuss, Vitalität und Wohlbefinden – lass dich von mir in einem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch kostenfrei beraten.
- Erfolgreich abnehmen
- Folgekrankheiten vermeiden
- Beschwerden lindern
- Individuellen Bedarf an Nährstoffen decken
- Lebensqualität verbessern
- Gezielt vegan und vegetarisch ernähren
Ich berate dich vor Ort in folgenden Städten, sowie online:
Für wen eignet sich meine Ernährungstherapie & Beratung?
Eine Ernährungsberatung kann für viele Menschen sinnvoll sein, die ihre Ernährung auf Dauer verbessern möchten.
Hier sind einige Beispiele von Menschen, die von meiner individuellen Beratung und Therapie profitieren können:
Gesundheitliche Probleme
Wenn du zum Beispiel an Diabetes oder Bluthochdruck leidest, kann eine Ernährungsberatung dazu beitragen, dass du deine Gesundheit verbesserst und das Risiko für weitere gesundheitliche Probleme senkst.
Gewicht verändern
Wenn du abnehmen oder auch zunehmen möchtest, kann eine Ernährungsberatung dabei helfen deine Ziele schneller und nachhaltiger zu erreichen.
Besondere Essgewohnheiten
Wenn du zum Beispiel vegan oder glutenfrei essen musst, kann meine Beratung dazu beitragen, dass du genügend Nährstoffe aufnimmst und somit keine Mängel entstehen.
Meine Schwerpunkte im Bereich der Enährungsberatung
Mein Angebot für eine erfolgreiche Ernährungsstrategie
- Ernährungsberatung bei Krankheiten
- Ernährungsberatung zum Gewicht verlieren
- Ernährungsberatung für Senioren
- Ernährungsberatung für besseres Wohlbefinden
- Ernährungsberatung für Kinder
- Ernährungsberatung für Sportler und Athleten
„Wissen ist Macht“ – die Unterstützung durch einen Ernährungsexperten macht den Unterschied aus! Entdecke hier die Vorteile von professioneller Beratung bei der Optimierung deiner Ernährungsweise.
Erfahre mehr über die Zusammenarbeit mit mir als deine Experten für gesunde Ernährung, die dir helfen kann, dich besser auf langfristige gesundheitliche Verhaltensweisen vorzubereiten!
Diät war gestern - verändere jetzt dein Leben mit meiner Ernährungsberatung
Du möchtest im neuem Jahr deine komplette Ernährung umstellen und Gesund ein neues Kapitel starten? Ich zeige dir wie und begleitete dich professionell und individuell.
So funktioniert Ernährungsberatung mit mir als Expertin
Kontakt aufnehmen
Nehme mit mir telefonisch, über Whatsapp oder gerne auch über das Kontaktformular Kontakt auf, um eine kostenfreie Erstberatung zu vereinbaren
Gratis Erstberatung
In einem kostenfreien Erstgespräch, besprechen wir deine Wünsche, Ziele und Vorstellungen. So finde ich den für dich passenden Ernährungsplan.
Laufende Betreuung
Nun geht es ans eingemachte. Monatlich betreuue und understütze ich dich bei der Umsetzung deines Ernährungsplan.
Gesundheit & Wohlbefinden durch professionelle Ernährungstherapie
Bei meiner Errnährungstherapie geht darum, wie wir uns ernähren und wie wir unsere Ernährung so gestalten können, dass sie uns guttut.
Dabei gibt es viele verschiedene Ansätze und Möglichkeiten. Wenn du dich zum Beispiel vegan ernähren möchtest, gibt es spezielle Tipps und Tricks, die du beachten solltest.
Oder vielleicht hast du bestimmte gesundheitliche Probleme, die du mit deiner Ernährung in den Griff bekommen möchtest. Auch dafür gibt es spezielle Empfehlungen.
Ernährungsberatung in ganz Rheinland-Pfalz
Du kommst mit deiner Diät nicht weiter? Dann wird es Zeit für professionelle Unterstützung.
Als zugelassene Ernährungsberaterin helfe ich dir dabei, deine Essgewohnheiten langfristig umzustellen. Egal ob du Gewicht verlieren möchtest, dich gesund ernähren möchtest oder auch Unverträglichkeiten beseitigen willst.
Ich berate dich vor Ort in Trier, Wittlich und auch Bitburg – individuelle Ernährungstherapie in deiner Nähe.
Ernährungsberatung in Luxemburg
Auch in Luxemburg helfe ich Menschen dabei Ihre Ernährung gesund umzustellen. Ernährungstherapie in Englisch und Deutsch von deiner zertifizierten Beraterin für Ernährung und Personal Fitness.
Häufige Fragen zu meiner Enährungstherapie
Kurzgefasst – alle.
Dies varriert von Kunden zu Kunden unterschiedlich.
Jede Ernährugnstherapie wird invidiuell von mir zusammengestellt und auf deinen Körper, Essgewohnheiten und Bedürfnisse zugeschnitten.
Gerne erkläre ich dir mehr dazu in einem kostenfreien Erstgespräch.
Nein. Auch mit Allergien und Unverträglichkeiten kannst du meine individuelle Ernährungsberatung in Anspruch nehmen.
Eine professionelle Ernährungstherapie ist keine Diät. Es ist eine dauerhafte positive Umstellung deiner Ernährung und Essgewohnheiten.
Ja. Meine Ernährungsberatung und Therapie biete ich vor Ort in Trier, Wittlich, Bitburg und Luxemburg an, sowie auch online via Zoom.