Privates 1:1 Personal Training
Beginne ein neues Kapitel und investiere in dich selbst – durch 1 zu 1 Training mehr Muskeln, weniger Fett und ein besseres Wohlbefinden erlangen.
Zertifizierter Coach
Durch die BSA 8x zertifizierte Fitnesstrainerin und Bachelor of Arts Fitnesstraining an der deutschen Hochschule.
Jahrelange Erfahrung
In den letzten Jahren konnte ich bereits über hunderten Menschen dabei helfen Ihre Ziele gemeinsam mit mir zu erreichen.
Qualitative Beratung
Individuelle und qualitative Beratung für eine gesunde Ernährung, effektive Workouts und einen besseren Lebensstil.
Private Personal Trainerin gesucht? Einzeltrainings für Sie und Ihn
Du bist auf der Suche nach einem Fitness Coach für Einzelstunden in Trier, Wittlich, Bitburg oder auch Luxembourg?
Als zertifizierte Personal Trainerin habe ich mich auf individuelle und effektive 1:1 Einzelcoachings spezialisiert.
Durch genau auf dich und deinen Körper abgestimmte Trainings- und Ernährungspläne, sorge ich durch gezielte Übungen und Routinen für schnelle und maximale Resultate.
Egal ob Indoor, Outdoor, bei dir Zuhause oder auch vor Ort in einem deinem Fitnessstudio.
Lasse dich noch heute kostenfrei und unverbindlich in einer Erstberatung persönlich von mir beraten und lass uns gemeinsam deinen Trainingsplan zusammenstellen.
- Genau auf dich zugeschnitten
- Bessere Performance
- Besseres Wohlbefinden
- Ein gesunder Körper
- Einfach Stress abbauen
- Stärke dein Herz und deine Gesundheit
Dein persönliches 1:1 Fitnesstraining in folgenden Städten, so wie online:
Trier
Bitburg
Wittlich
Luxemburg
Mehr erreichen durch ein auf dich abgestimmtes 1zu1 Training
Individuell & persönlich
Ein Training das genau auf deine Bedürfnisse, Wünsche und Körper zugeschnitten ist.
Zertifizierter Coach
Beratung, Training und Betreuung durch eine zertifizierte Personal Trainerin
Komplettangebot
Ob Beratung, Analyse, Strategie, Training oder auch Betreuung. Ich stehe dir zur Seite.
Einzelsession Kraft- und Koordinationstraining für Männer und Frauen
Einzeltrainingssitzungen mit zertifizierten Personal-Trainern sind eine hervorragende Möglichkeit um deine Kraft, Ausdauer und Körper zu stärken.
Im Gegensatz zu anderen Trainingsprogrammen bieten meine 1:1 Sessions die Möglichkeit, jeden Aspekt deines Trainingsprogramms an deine Wünsche und Bedürfnisse anzupassen.
Durch mein Fitnesstraining wird das Potenzial maximiert und individuelle Ziele können schneller als normal erreicht werden.
Durch jahrelange Erfahrung kann ich meinen Kunden einen individuellenTrainingsplan erstellen, der speziell auf deine Fähigkeiten und Ziele abgestimmt ist.
Du bist bereit fit in das neue Jahr zu starten? Dann frage deine Erstberatung an oder ruf mich doch gerne direkt an.
Diese Ziele und Resultate kannst du mit meinem Einzeltraining erreichen
Abnehmen & Fett verbrennen
Durch Einzeltraining, gesunder Ernährung und effektiven Workouts Gewicht verlieren und die Kilos purzeln lassen.
Muskeln aufbauen
Nachhaltig und erfolgreich mehr Kraft und Muskeln durch individuelle Übungen und Beratung aufbauen.
Körper straffen
Gesunder ins Leben - straffe deinen Körper durch spezielle Body Toning Übungen in unseren 1:1 Sessions.
Leistungsfähigkeit steigern
Werde leistungsfähiger und steigere deine Ausdauer durch spezielle Workouts. Mehr Power und Performance für dich.
Rücken stärken
Erziele eine aufrechte Körperhaltung durch gezielte Stärkung deines Rückens und Wirbelsäule.
Körper & Geist stärken
Ein gesunder Körper und Geist verbessert nicht nur deine Schlafqualität, sondern auch deinen Alltag und Erfolg.
Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen - kostenfreies Erstgespräch vereinbaren
Du möchtest erfolgreich Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder auch deine Gesundheit fördern? Dann vereinbare deine gratis Erstberatung mit mir.
1:1 Fitnessberatung für maximale Resultate
Um ein effektives Training durchzuführen und das Beste aus deinem Körper herauszuholen, ist eine individuelle Beratung das A und O.
Als zertifizierte Ernährungsberaterin plane ich deine Mahlzeiten, Kalorien und Vitamine genau auf deine Essgewohnheiten und Zeiten angepasst.
Ernährungsberatung
Fitnessberatung
Mental Coaching
So funktioniert Personal Training für Einzelpersonen
Kontakt aufnehmen
Nehme mit mir telefonisch, über WhatsApp oder gerne auch über das Kontaktformular Kontakt auf, um eine kostenfreie Erstberatung zu vereinbaren
Gratis Erstberatung
In einem kostenfreien Erstgespräch, besprechen wir deine Wünsche, Ziele und Vorstellungen. So finde ich den für dich passenden Trainings- und Ernährungsplan.
Individuelles Training
Anhand deiner Wünsche und Ziele entwickeln wir ein für dich zugeschnittenes Personal Trainingsprogramm für maximale Erfolge und Resultate.
Das Fitness Einzelcoaching für dich vor Ort in Rheinland-Pfalz
Du möchtest ein neues Kapitel in deinem Leben starten und dich körperlich sowie gesundheitlich verbessern? Dann ist mein 1:1 Personal Training genau das richtige Programm für dich.
Als erfahrene Personal Trainerin habe ich mich auf Personal Training für Einzelpersonen in Rheinland-Pfalz spezialisiert.
Durch individuelle Beratung, eines speziell für dich entwickelten Trainingsplans, sowie langfristiger persönlichen Betreuung erreichen wir deine Fitnessziele in kürzester Zeit.
Personal Fitness Training ist für dich als Mann oder Frau genau das richtige, wenn auch du Hilfe beim Abnehmen, Muskelaufbau oder deiner Ernährung benötigst.
1:1 Personal Training für Einzelpersonen in Luxemburg
Du lebst in Luxemburg und suchst nach einem Personal Trainer, der dich erfolgreich in das neue Jahr begleitet?
Ich trainiere und betreue Kunden bei Ihrem Weg zum Traumkörper in Luxemburg und Umgebung. Einzeltrainings für Sie und ihn auf Deutsch und Englisch.
Individuelle und auf dich zugeschnittene Workouts und Sessions sorgen für maximale Erfolge und Resultate in kürzester Zeit.
1:1 Fitnesstraining für Einzelpersonen in Trier und Bitburg
Individuelles und persönliches Einzeltraining für Männer und Frauen in der Region Trier, Bitburg und Wittlich.
Das perfekte Programm für Einzelpersonen um erfolgreich Muskeln aufzubauen, Gewicht zu verlieren oder auch seine Gesundheit zu verbessern.
Als Personal Fitnesscoach stehe ich dir persönlich zur Verfügung und berate dich rund um das Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit.
Häufige Fragen zu meinem 1:1 Fitnesscoaching
Meine 1:1 Personal Training Sessions sind auch mit einem Partner möglich.
Dies sollten wir aber im Erstgespräch genauer besprechen.
Je nach Absprache kann das Einzeltraining in deinem lokalen Fitnessstudio stattfinden, bei dir zu Hause oder auch unter freiem Himmel.
Nein. Als zertifizierte Personal Trainerin erkläre ich dir alle Übungen und Routinen bis ins Detail und zeige dir wie einzelne Übungen korrekt ausgeführt werden.
Nein – es wird kein zusätzliches Equipment benötigt.